盛夏已至,儿童要不要戴太阳镜?能涂防晒霜吗?晒伤怎么办?

升学教育 53 2021-07-28

7月7日,小暑至,盛夏始。
近些年随着紫外线辐射危害知识的普及,大多数家长防晒这件事也重视了起来。在母婴市场中,儿童防晒产品越来越多,当在电商平台搜索“儿童防晒”关键词时,防晒衣、防晒帽、太阳镜等充斥在屏幕上。很多家长在防晒用品上给予了很多的关注,其实关于防晒,如何做到科学有效则更为关键。关于太阳镜,非必要时儿童不用戴
对于要不要给孩子戴太阳镜?是很多家长疑惑的点。上海儿童医学中心眼科执行副主任渠继芳表示,“太小的孩子视觉功能还未发育成熟,需要更多的太阳光刺激,在日常户外活动,不需要戴太阳镜,戴帽子即可。如果要去海边或者紫外线特别强的地方,可以戴太阳镜。”
而在选择太阳镜时,最好到正规的验配机构或眼科医院进行选购。家长绝对不能随意购买玩具太阳镜,一些玩具太阳镜不仅不能遮挡紫外线光,反而容易造成紫外线更多、更容易地进入孩子眼内,造成眼睛损伤。要注意的是,在选购时,家长应注意太阳镜的质检报告是不是有“UV400”的标识。“UV400”的太阳镜可以阻断400nm以下的紫外线,有效避免眼部伤害。镜片的颜色以灰色为佳,尽量避免黄色和红色镜片。此外,儿童好动活泼,镜片最好选择树脂、PC等损材质,避免摔碎后对孩子的眼睛造成伤害。
关于婴儿,以物理防晒为主
孩子晒太阳是好事,但时间不当或者防晒没做好,则会给皮肤带来负担。在夏日10点到16点这个阶段阳光中的紫外线较强,孩子在户外玩耍尽量避开这个时间。对于6个月以下的宝宝来说,最主要的是物理防晒,不用防晒霜。在使用物理防晒的时候,不管是选择防晒服、遮阳伞,还是遮阳帽、推车阳棚,应保证其UPF(紫外线防护系数)>40,UVA透过率<5%,也只有达到这个标准才能称为“防紫外线产品”。
针对衣物的选择,材质密度越大越好,且颜色较深的衣物可以提高紫外线防护系数。帽子最好能遮住脸部、耳朵和后脖颈,帽檐宽度≥7.5cm。
关于防晒霜,选择宝宝专用的物理性防晒霜
在防晒霜的使用上,6个月到2岁的宝宝如果外出较长或者紫外线较强烈时,是可以使用防晒霜的,但还是以物理防晒为主。2岁以上的宝宝,则可以日常使用防晒霜。
给孩子使用防晒霜,要用宝宝专用的产品,主要成分是氧化锌和二氧化钛的物理性防晒霜。要尽量选择乳质防晒产品,喷雾型的防晒霜可能会喷到宝宝眼睛里或导致宝宝吸入在使用上,第一次先涂抹于孩子耳后小片皮肤进行测试,没有过敏再大面积使用。
使用防晒霜时,应在出门前10-20分钟就涂好。每次至少须有1-2毫升的量,这样有一定的厚度,才能达到最佳防晒功效。其次,在户外要每隔2-3小时左右就要重复涂抹。回家后,一般清水清洗即可。
关于晒伤,不要涂抹牙膏和食用油
如果孩子不小心晒伤,家长要首先观察晒伤的程度。如果仅仅是出现皮肤发红,可以用凉水冲洗晒伤的部位,或者冷敷来减轻不适,冷敷每次在15分钟内即可。如果孩子皮肤发红起泡、灼痛感明显,就应咨询医生。此外,家长要注意在孩子晒伤痊愈之前,尽量不要再让孩子出门晒太阳。也不要在晒伤后给孩子涂抹牙膏、菜籽油,这可能会引起皮肤感染。
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